LifeStyle

3 zumos de frutas naturales y sin azúcar

Después de un mesecito de vacaciones y algún que otro viaje, vuelvo con más ideas para el blog y pilas renovadas

 

¡Empezamos!

 

Como cada Septiembre (o Enero), uno de mis objetivos es mejorar mi alimentación, cosa que me cuesta bastante seguir a raja tabla. Así que he decidido cambiar pequeños hábitos en mi día a día para así tener una dieta más saludable con frutas y verduras.

 Una de las cosas que quiero cambiar, son los ataques de hambre que me dan entrehoras y la mejor opción para saciar el hambre en ese momento, sin duda,  es un  zumo de fruta natural,  y si es sin azúcar y recién hecho ¡perfecto!

Estas vacaciones me propuse no comer en exceso, y sobretodo no recurrir al típico helado o cualquier cosa procesada y con azúcar cuando apretara el hambre a media mañana o media tarde, y los zumos naturales de fruta fueron la solución.

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DIY : Los atrapasueños más bonitos en 3 pasos

 

Tengo una amiga que es una artista (en realidad tengo muchas amigas artistas), y hace un par de semanas me envió unas fotos de unos atrapa sueños suuuuper bonitos que ella misma había hecho, y por supuesto le pedí que me enseñara a hacerlos, y así fue.

Me quedé alucinada de las pocas cosas que se necesitan y lo fácil que es conseguirlo todo,  en cualquier bazar chino podéis encontrar todo tipo de accesorios y complementos. Hay muchísima variedad y a un precio muy asequible.

Así que a los pocos días, me decidí a hacer uno yo misma, fui a comprar todo lo que necesitaba  y empecé a hacer mi propio atrapa sueños para poder enseñaros como hacerlo vosotr@s.

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Crea

 

La creatividad está en muchas acciones de nuestra vida y es tan importante como cualquier otra habilidad que podamos tener. Solemos pensar que una persona creativa es únicamente la que pinta cuadros, dibuja retratos, escribe historias, compone música… pero estamos equivocados. Todos podemos ser creativos, unos más que otros y cada uno en facetas diferentes.

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