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3 zumos de frutas naturales y sin azúcar

Después de un mesecito de vacaciones y algún que otro viaje, vuelvo con más ideas para el blog y pilas renovadas

 

¡Empezamos!

 

Como cada Septiembre (o Enero), uno de mis objetivos es mejorar mi alimentación, cosa que me cuesta bastante seguir a raja tabla. Así que he decidido cambiar pequeños hábitos en mi día a día para así tener una dieta más saludable con frutas y verduras.

 Una de las cosas que quiero cambiar, son los ataques de hambre que me dan entrehoras y la mejor opción para saciar el hambre en ese momento, sin duda,  es un  zumo de fruta natural,  y si es sin azúcar y recién hecho ¡perfecto!

Estas vacaciones me propuse no comer en exceso, y sobretodo no recurrir al típico helado o cualquier cosa procesada y con azúcar cuando apretara el hambre a media mañana o media tarde, y los zumos naturales de fruta fueron la solución.

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¡Ábrete Sésamo! Puertas del mundo que inspiran

 

Siempre que viajo a cualquier sitio y veo una puerta bonita ¡ahí que me hago una foto!  y estoy segura de que más de uno de vosotr@s también.  Pero no queda ahí la cosa, me entra una curiosidad enorme de saber que habrá detrás de esa puerta. Claro, si la puerta es tan bonita o especial, dentro deben de haber auténticas preciosidades, o eso creo 🙂 .   Además me imagino que tipo de llave debe de abrir esa puerta y tiene que ser una reliquia.

Hay algunas que son verdaderas obras de arte, talladas o pintadas a mano, alucino con la capacidad que tiene la gente de crear y hacer cosas tan bien hechas, que tan solo con mirarlas parece que te teletransportas a algún lugar o época.

 

En fin, ya se que estas puertas no son fáciles de encontrar y deben de ser carísimas, pero espero algún día ser la propietaria de una de ellas y que todo aquel que pase se quede prendado y quiera inmortalizarla con una foto

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DIY : Los atrapasueños más bonitos en 3 pasos

 

Tengo una amiga que es una artista (en realidad tengo muchas amigas artistas), y hace un par de semanas me envió unas fotos de unos atrapa sueños suuuuper bonitos que ella misma había hecho, y por supuesto le pedí que me enseñara a hacerlos, y así fue.

Me quedé alucinada de las pocas cosas que se necesitan y lo fácil que es conseguirlo todo,  en cualquier bazar chino podéis encontrar todo tipo de accesorios y complementos. Hay muchísima variedad y a un precio muy asequible.

Así que a los pocos días, me decidí a hacer uno yo misma, fui a comprar todo lo que necesitaba  y empecé a hacer mi propio atrapa sueños para poder enseñaros como hacerlo vosotr@s.

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Decora con plantas

 

Las plantas llenan de vida cualquier habitación, dan color y un toque especial, de eso no hay duda y por eso muchas personas optamos en ellas para decorar nuestras casas.

Cuando decidimos comprar una planta para nuestro hogar, solo pensamos en lo bonita que es y en lo bien que queda con el resto de la decoración, pero muchas veces no nos damos cuenta de que  nuestra salud se beneficia también de ellas. Oxigenan el ambiente, relajan, disminuyen el estrés y aumenta la autoestima,  purifican y revitalizan el aire que respiramos y además reducen la presencia del polvo, entre otras muchas cosas más,  todo son ventajas.

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